最佳旅行时间

坦桑尼亚地处南半球，最凉爽的月份正好就是北半球的夏天，坦桑尼亚全年气候温和、舒适，都适合旅行。最佳旅游时间是凉季中的7-8 月或热季中的12-1月。但这时候的酒店价格也是最贵，需要提前预定。
6-10月，北部高地气温在10℃左右，海岸气温大约为23℃（这段时间最适合在海边玩儿），平原和低海拔的野生动物保护区的天气很暖和；
12-次年3月，白天气温很高（30℃以上），北部高地基本是天天晴空万里，海岸边避暑的游客数量逐渐增多，是在平原和野生动物保护区观赏动物的好时机。

简介

坦桑尼亚位于非洲大陆的东部边缘，是东非最大的国家，面对印度洋。优越的地理位置赋予了这个国家宜人的、适合旅行的天气和气候——白天阳光充足，夜晚凉爽舒适。坦桑尼亚有多个世界地理“之最”：非洲最高峰——乞力马扎罗山，非洲最低点——坦噶尼喀湖，还有非洲最大的湖泊——维多利亚湖。
坦桑尼亚是人类发源地之一，早在公元前就与阿拉伯、波斯和印度等地有贸易往来，后又经历了阿拉伯人和波斯人的大批迁入，曾经被德国、英国占领，1946年，成为英国“托管地”，1963年才获得自治，宣告独立，成为苏丹王统治下的君主立宪制国家。
坦桑尼亚民族众多（约120个部落），都有属于自己独特的文化和传统，政府鼓励种族杜永兴的发展，因此近年来多文化遗产为主题的旅游越来越受欢迎。从凶猛的马赛勇士到斯瓦希里安静富有节奏感的村庄，在坦桑尼亚的今天，依然可以看到已经历经数个世纪的非洲人日常生活。

坦桑尼亚分区
中部高原：主要城市有多多马（Dodoma），为坦桑尼亚的名义首都，由于政府在1973年才将首都迁至于此，因此大部分政府机构仍然留在达累斯萨拉姆（Dar es Salaam）。另外，这里还有鲁阿哈国家公园（Ruaha National Park）。

东北山区：主要城市有阿鲁沙（Arusha），莫希（Moshi），还有著名的乞力马扎罗山（Mount Kilimanjaro）国家公园、阿鲁沙国家公园（Arusha National Park）、曼亚拉湖国家公园（Lake Manyara National Park）、恩戈罗恩戈罗保护区（Ngorongoro Conservation Area）等重要目的地。

西北湖区：以美丽的维多利亚湖（Lake Victoria，非洲第一大湖）而闻名。主要城市有姆万扎（Mwanza），位于维多利亚湖南部，是从坦桑尼亚通向东非邻国乌干达和肯尼亚的重要水路门户。

奔巴岛（Pembe Island）与东南部海岸线：主要城市有达累斯萨拉姆，这里是坦桑尼亚的最大城市，东非沿海班图文化与印巴文化交融而成的斯瓦西里文化之都。还有著名的岛屿马菲亚岛（Mafia Island）和奔巴岛。

南部高地：著名的鲁阿哈国家公园（Ruaha National Park）就位于这个地区，这里的火山、火山湖、瀑布、马拉维湖（Lake Malawi）等自然风光也是吸引游人的一大亮点。

桑给巴尔（Zanzibar）：由桑给巴尔岛周边小岛组成。主要景点有石头城（Stone Town）和美丽的海岸线。

穿衣指南

坦桑尼亚每年有两个雨季：长雨季（masika），每年3月中旬-5月底；短雨季（mvuli），11月-12月之间（间断性的），有的时候短雨季也会持续到次年1月。
这个时期出行，需穿戴防水或佩戴雨具。

气温参考
东部沿海地区和内陆部分低地属热带草原气候，西部内陆高原属热带山地气候。大部分地区平均气温21-25℃。桑给巴尔的20多个岛屿属热带海洋性气候，终年湿热，年平均气温26℃。

历史

有考证显示，早在300万年前，我们的祖先就已经出现在了坦桑尼亚平原地区，从这个角度上来看，坦桑尼亚的历史也是人类的历史。
斯瓦西里文明是坦桑尼亚的标志，但这里也一直被认为是非洲最为多元的国家，从它拥有的120多种本地语言就可见一斑。当地人有99%是非洲人（120多个部族），1%的亚洲人、欧洲人和阿拉伯人。总体而言，坦桑尼亚的文化是非洲、阿拉伯、欧洲和印度共同影响的产物。传统的非洲价值观正明显地向现代生活观转 变，不过其中的马塞族人是特例，这种转变的速度要慢得多。

宗教与文化

坦桑尼亚大部分人口信奉基督教和穆斯林教，少数人为印度教教徒和无神论者。
大陆内地居民大多信封原始拜物教，城市居民多信仰基督教，沿海地区居民多信奉伊斯兰教、桑给巴尔岛民99%以上信仰伊斯兰教。

关于马赛人
马赛人在这里居住已经有大约两百年的历史，当年他们从尼罗河下游南下到坦桑尼亚和肯尼亚一带,被这里肥沃的草原所吸引,从此就在这里立住了脚。在恩戈罗火山口地区，马赛人并不是最早的游牧民族。早在2000多年前，伊拉库族(Iragw)人就在这里游牧。大约在300年前， 达塔戈(Datago)人也游牧到此，并把部分Iragw人赶走。而马赛人来后,则把所有的其它游牧民族赶到了别处.马赛人骁勇善战,当年来非洲贩奴的奴隶贩子对他们都望而生畏。但身处在这野生动物遍布的非洲丛林草原,除了自卫他们从不狩猎,而是以畜牧为生。他们自认为是天下所有牛的拥有者,而拥有众多的牛则被看作是富有的象征之一。

由于不狩猎,马赛人与野生动物和睦相处了百十来年,曾经一度,他们的足迹几乎遍布了整个东非大裂谷的谷底.但在十八世纪末十九世纪初,欧洲人的到来也使他们遭遇了不少磨难.先是欧洲人带来的天花等传染病使很多马赛人丧生,后来欧洲人又来这里打猎,开垦土地,并从1930年起开始开发旅游。1951 年,塞伦盖提国家公园成立,恩戈罗火山口地区属于其中的一部分.但由于居住在公园内的马赛人与公园管理部门的磨擦不断,到了1959年,当时的英国政府把他们赶出了现在的塞伦盖提国家公园.同时把恩戈罗火山口及其周围约8300平方公里的地区划为保护区,允许马赛人在这里与野生动物为伍共同生存.但对火山口内放牧的牛只数量有严格限制，而且禁止在火山口内建造房屋。马赛人白天可以把牛群赶到这里放牧，晚上就要撤出火山口，返回到他们的村子。当时这种安排是希望这个特别的保护区可以使野生动物和马赛人同时受益,同时增加这里的旅游价值.然而要达到这样的目的并不是一件容易的事。直到现在,有关部门还在不断调整政策,希望能找到两全其美的方法.恩戈罗保护区可以说是考验人与自然关系的一个大实验场。

Tips
坦桑尼亚的法律规定男人可以多妻，最为极致的是马赛部落，那里的男人多则可能有30名妻子。马赛部落的男人，财富不是金钱衡量，而 是看他有多少牛和妻子、孩子。妻子是要用牛来交换的，所以牛越多，娶的妻子才越多。而娶妻的主要目的是为了生孩子，所以结婚后的女子既可以与自己的丈夫过夜,也可以选择与其他年龄相似的已婚男子过夜。遇到这种情况，她的丈夫甚至往往主动避让。但他妻子与外来男人生的孩子则归这丈夫所有。

风俗禁忌

坦桑尼亚可以说是民风淳朴，没有太多特别的禁忌，有的也多与宗教相关：
在酒店外、海滩和度假村尽量不要穿着泳衣走动，尽量少穿暴露的服装；
最好不要在公共场所饮酒，这样可能会引起当地居民的反感；
法律禁止在海滩以及其他任何地方赤裸身体；
桑给巴尔地区禁止当中亲吻及其他当中表达爱情的行为，这样非常无礼；
未经允许不要给当地居民拍照，军事区、安全敏感区不得进入或拍照；
非穆斯林不得进去清真寺；
祷告期间不允许从门口向清真寺内部拍照；
斋月期间不要当众吃喝、吸烟。

语言

官方语言
斯瓦西里语（Kiswahili或Swahili）是坦桑尼亚的官方语言，英语是使用最多的外语，另外，在位于坦桑尼亚东部岛屿的桑给巴尔（Zanzibar）上阿拉伯语也是使用很多的语言，另外，坦桑尼亚民族众多，还有很多方言也很活跃。

常用语
你好 Sasa / Mambo / Jambo
你叫什么名字？Jina lako ni nani?
谢谢 Asante (sana)
请 Tafadhali
不用谢Karibu
是，对，是的 Ndiyo
不，不是 Hapana
劳驾 Samahani
不好意思 Samahani
对不起，抱歉 Nasikitika
再见 Kwa heri
晚安 Usiku mwema
我不会说斯瓦西里语 Siwezi kusema Kiswahili
你会说英语吗？Unazungumza Kiingereza?
现在几点？Saa ngapi?
求助！Help！Msaada
厕所/洗手间 Bafu或Choo

数字
1 Moja
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6 Sita
7 Saba
8 Nane
9 Tisa
10 Kumi
100 Mia moja
1000 Elfu moja